¿Preparado para entrenar fuerte?

Gimnasio y Box

Contamos con un gran espacio acondicionado para la práctica de CrossFit y Entrenamiento Funcional, equipado con diversos implementos tales como barras, cajones, cuerdas, anillas, pesas rusas (kettlebell) y una gran jaula multiuso habilitada especialmente para estas disciplinas, además de poseer una completa sala de musculación con máquinas de alto nivel, todo distribuido cómodamente en 400 m2 de espacio

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    • 8hrs - 12hrs
      17hrs - 22hrs
    • 9:30hrs -14hrs

    ¿Qué es el CrossFit?

    CrossFit se define como un sistema de entrenamiento de fuerza y acondicionamiento basado en ejercicios funcionales constantemente variados realizados a una alta intensidad.

     

    Box de entrenamiento

    Es un centro de entrenamiento deportivo equipado con diferentes estructuras metálicas e implementos de entrenamiento tales como barras olímpicas, pesas rusas (kettlebell), mancuernas, balones, cuerdas, etc. Por la naturaleza de la actividad ejecutada ya sea Crossfit o Entrenamiento funcional, no se utilizan ni requieren máquinas de ejercicio convencionales, sino que se promueve el desarrollo de las 10 habilidades físicas que reconocen estas disciplinas, además permite entrenar en comunidad y exigirte al máximo en cada WOD o entrenamiento del día.

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